HiiT

ENTRENAMENT D'ALTA INTENSITAT HiiT (entrenament intervàlic d'alta intensitat)

Entrenament metabólic, on farem un HiiT amb exercicis cardiovasculars i de força. Aquest entrenament es més exigent.
Durada de 40 minuts.
Cada exercici es farà durant 3 series.

#quedatacasa_HiiT_1