PART SUPERIOR

ENTRENAMENT DE LA PART SUPERIOR

Entrenament de tonificació que implica al tren superior.

Durada de 60 minuts.

Necesitarem com a material: una estora, una motxilla (amb pes, que podria ser plena de roba) i per les mans pot ser unes llaures de menjar o de refresc, o unes ampolles d'aigua de 1,5 l.

#quedatacasa_part_superior_1